Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3439 kcal
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Grasa: 121,61g | Prot: 218,65g | Carbh: 349,38g.
Desayuno: Wilhelm Brandenburg Kesselschinken, Abraham Schwarzwälder Schinken, Dulano Geflügel-Salami, Meine Metzgerei Bierschinken , Becel Vital, Wiesenhof Eiklar, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Almuerzo: Gazi Ayran, Dönerfleisch, Lahmacun. Cena: Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Gebirgsjäger Bauchspeck, Linsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Lauch, Sellerie, Olivenöl, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Greenforce Vegane Weisswurst Art, Zerbster Original Topf-Sülze, Dulano Geflügel-Salami, Meine Metzgerei Bierschinken , Aldi Schwarzwälder Schinken, Becel Vital, Grafschafter Roggenvollkornbrot, Speisezeit Thai Suppe. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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