Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 47,90g | Prot: 71,05g | Carbh: 143,84g.
Desayuno: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Nueces, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Proteína, Hacendado Leche de Avena, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Queso Fresco. Almuerzo: Hacendado Potito Plátano Mandarina y Pera, Huevo Cocido, Guiso de Lentejas. Cena: Philadelphia Queso Untar, Bicentury Tortitas de Maíz, Carrefour Pera. más...
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1382 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amaya_17
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