Diario de Karen:)), 25 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
74 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2024:
1253 kcal Grasa: 31,89g | Prot: 97,86g | Carbh: 144,68g.   Desayuno: bollos de leche, Durazno, En Linea Cereal Proteina, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, panqueques más proteicos. Pasa Bocas / Otros: Carozzi Salsa de Tomate Italiana Pomarola, Sanissimo Salmas , Amada Masa Pan de Completo, Receta del Abuelo Vienesas. más...
2100 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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