|
🏋️♀️🥗Vamos, vamos que ya queda menos 💪🏻💪🏻💪🏻
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 50,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2116 kcal
|
Grasa: 134,18g | Prot: 108,86g | Carbh: 116,70g.
Desayuno: Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Colun Queso Gouda, El Golfo Salmón en Porciones. Pasa Bocas / Otros: Kingsbury Pan Hi Low, Palomitas de Maíz, Huevo Revuelto, Palta Hass, Selz Galletas Cracker, Lay's Papas Fritas, Frutillas Frescas. más...
|
|
2021 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|