Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2426 kcal
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Grasa: 81,51g | Prot: 216,30g | Carbh: 192,94g.
Desayuno: Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Clementinen, Milram Frühlingsquark Leicht, Putenbrust Fleisch, Abraham Schwarzwälder Schinken, Wilhelm Brandenburg Kesselschinken, Hartgekochtes Ei, Becel Vital, Grafschafter Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Avocado, Olivenöl, Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Prinzessbohnen Erntefrisch Tiefgefroren, Hähnchenbrustfilet. Cena: Linsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Lauch, Sellerie, Olivenöl, Möhren, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Gebirgsjäger Bauchspeck. Pasa Bocas / Otros: Aldi Körniger Frischkäse, Maredo Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Dulano Geflügel-Salami, Olivenöl, Wiesenhof Eiklar. más...
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Ganando 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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