Diario de JulioJPegna, 26 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
80 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2024:
1765 kcal Grasa: 80,62g | Prot: 62,56g | Carbh: 186,45g.   Almuerzo: Aceite Vegetal, Tomates, Frutos Del Maipo Papas Duquesa, Pernil de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Café Instantáneo , Queso Gouda, Winter Jamón Pierna Artesanal, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Té Verde, Tostaduria Saldaña Avena Tradicional, Tostaduría Saldaña Mix Semillas, Soprole Yoghurt Batido Sabor Vainilla (Fortificado con Vitamina D), Dunkin Donuts Boston Cream Donut, Café Instantáneo . más...
2020 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
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