Diario de Karen:)), 27 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2024:
1988 kcal Grasa: 70,09g | Prot: 60,57g | Carbh: 281,18g.   Desayuno: bollos de leche. Almuerzo: Humita. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Nutra Bien Queque Marmol, Ideal Pan Molde Blanco, Queso de Cabra, Lider Pan de Hoja, Lider Kuchen de Manzana, Hallulla. más...
2104 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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