Diario de Jazzue, 30 ene. 24

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Ja...In der Ferne winkt schon die 95.

96,2 kg Disminuído hasta ahora: 24,4 kg. Aún para ir: 16,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2024:

1203 kcal

Grasa: 67,93g | Prot: 54,78g | Carbh: 93,10g. Desayuno: Omelett. Almuerzo: Milbona Snack Duo Butterkäse, Maggi Würze, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Zitronensaft, Petersilie, Schnittlauch, Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt , Rote Zwiebeln, Möhren, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: Snack Day Erdnussflips. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana