Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 47,83g | Prot: 41,96g | Carbh: 164,93g.
Desayuno: Jumbo Pan Molde Wholegrain, Unimarc Media Palta. Almuerzo: Unimarc Media Palta, Tomates Cherry, Dole Lechuga Escarola, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), El Golfo Merluza Filetes Tempura . Cena: Jumbo Pan Molde Wholegrain, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Selz Galleta de Arroz. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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