Diario de Soffi345, 30 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2024:
1887 kcal Grasa: 74,70g | Prot: 102,41g | Carbh: 214,88g.   Desayuno: Kiwi, Pan Integral, Banano, Leche, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Conaprole Queso Sandwich. Almuerzo: Albahaca, Manzana Manzana , Milanesas Milanesa Pollo, Tomate Tomate, Zanahoria. Cena: Banano, Fideos, Tomates, Zanahorias Pequeñas, Milanesa de Carne al Horno. Pasa Bocas / Otros: Queso Americano, Manzana Manzana , Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Leche, Pan Integral. más...
147 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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