Diario de Amaya_17, 30 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
51 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2024:
1716 kcal Grasa: 92,68g | Prot: 61,50g | Carbh: 158,72g.   Desayuno: Alteza Uvas Pasas Sultanas sin Semillas, Nueces, Philadelphia Queso Untar, Gullón Tortitas de Maíz, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Proteína, Hacendado Leche de Avena. Almuerzo: Plátano, Queso Fresco, Calvo Atun Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Musa Mayonesa, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Guisantes Enlatados, Patatas Cocidas, Huevo Cocido. Cena: Philadelphia Queso Untar, Hacendado Zumo de Melocotón sin Azúcares Añadidos, Hacendado Tortitas de Maíz. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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