Diario de elicio, 24 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2024:
2104 kcal Grasa: 49,96g | Prot: 101,65g | Carbh: 178,87g.   Desayuno: Clara de Huevo, Colun Leche Semi Descremada, Café, Huevo Duro. Almuerzo: Ariztía Filetillos de Pollo, Penne, Chef Aceite Maravilla, Malloa Salsa de Tomate. Cena: Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake. Pasa Bocas / Otros: Corona Extra, Corona Corona Extra, Evercrisp Cheetos , Dos en Uno Cracker, San Jorge Salame Italiano, Quilmes Cerveza. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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