Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2015
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1627 kcal
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Grasa: 81,46g | Prot: 82,45g | Carbh: 149,41g.
Desayuno: Kroger Maple Turkey Sausage Links, Cooked Egg White. Almuerzo: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Cena: Corn On The Cob with Butter, Cooked Summer Squash (from Fresh), Broccoli, Publix Large Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Reproducción de Música - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Pintura - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de John10251
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