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14.3% grasa
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2157 kcal
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Grasa: 85,11g | Prot: 110,31g | Carbh: 244,39g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, La Vaquita Queso Granulado, Ideal Rapiditas Tomate, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal. Almuerzo: Fideos de Arroz (Cocidos), Salmón al Horno o a la Parrilla, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Kikkoman Salsa de Soya, Agrosano Berro Hidropónico, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Pan de Plátano, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Leche Semi Descremada, Soprole Protein + Natural. Pasa Bocas / Otros: Tribu Maní Tostado sin Sal, Barcel Takis Fuego, Lider Cereal Inflado Maíz con Miel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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