Diario de Amaya_17, 31 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
51,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2024:
1460 kcal Grasa: 64,21g | Prot: 81,14g | Carbh: 136,21g.   Desayuno: Valor Chocolate 70% con Almendras, Hacendado Napolitana Rellena de Cacao, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Proteína, Hacendado Leche de Avena. Almuerzo: Gullón Tortitas de Maíz, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Philadelphia Queso Untar, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Queso Fresco, Pajariel Cecina del Bierzo. Cena: Plátano, Entrepinares Queso Curado. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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