Diario de jo.orrego21, 01 feb. 24

Como cuesta no bajar de peso 🥲
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2024:
2690 kcal Grasa: 72,98g | Prot: 121,76g | Carbh: 389,24g.   Desayuno: Castaño Sandwich Miga Ave Palta, Lider Torta Chocolate Manjar, Milkshake. Almuerzo: Frutexsa Nuez Mariposa, MuscleTech Whey Gold, Selecta Avena Instantánea, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate. Cena: McKay Morocha, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sandía. más...
3168 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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