Diario de Taucita, 22 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2015
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2015:
1356 kcal Grasa: 52,27g | Prot: 57,75g | Carbh: 168,78g.   Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Ciruela, Svelty Leche Descremada, Quillayes Yoghurt con Trozos, Manzana, Kiwi, Plátano. Almuerzo: Queque, Castaño Ensalada Cesar Especial. Cena: Minuto Verde Arvejas, Pimentón, Aceitunas Negras, Tomates, Lechuga, Minuto Verde Arvejas, Pimentón, Aceitunas Negras, Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Barra de Cereal. más...
2031 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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