Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3177 kcal
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Grasa: 88,01g | Prot: 212,92g | Carbh: 354,36g.
Desayuno: Wiesenhof Eiklar, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, DM Bio Dinkel Crunchy, Chia-Samen, Leinsamen, Alesto Blaubeeren Getrocknet & Gesüßt , ESN Designer Whey Protein - Chocolate, DM Bio Sojaflocken, Kölln Haferflocken. Almuerzo: REWE Beste Wahl Speise Quark 10% Fett, Maredo Zwiebeln, Tomaten, Rotkohl, Olivenöl, Like Meat Döner-Chunks, Lidl Fladenbrot. Cena: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Feinschmecker Art, Rügenwalder Mühle Veganes Mett, Wheaty Chorizo, Goldähren Volles Korn Dunkel, Pote Gulaschsuppe, Vemondo Vegane Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Sellerie, Gekochter Grünkohl, Apfelsinen, Banane. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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