Diario de gabqso, 02 feb. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024

71 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 21 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2024:

1240 kcal

Grasa: 36,29g | Prot: 61,07g | Carbh: 167,00g. Desayuno: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco Cocido. Cena: Pizza Casera, Lider Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Sandía. más...

1804 kcal

Ejercicio: Cardio - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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