Diario de ObeseToBeast123, 04 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2024:
2054 kcal Grasa: 64,31g | Prot: 151,73g | Carbh: 230,11g.   Desayuno: Apples , Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Egg, L'oven Fresh Everything Bagel, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Bananas . Almuerzo: Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Kroger Frozen Mixed Vegetables , Extra Virgin Olive Oil, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Riceland Whole Grain Long Rice, Alberts Hot Sauce. más...
2332 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice job 
05 feb. 24 por el miembro: RobHendershot

     
 

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