Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2015
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 64,8 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2052 kcal
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Grasa: 57,15g | Prot: 130,08g | Carbh: 255,73g.
Desayuno: Aldi Pikanter Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Almuerzo: Ponnath Schinkenbraten, Stockmeyer Leberwurst Fein, Rotkohl, Aldi Dreisaatbrot. Cena: Aldi Mini Muffins, Orangen, Ponnath Schinkenbraten, Milbona Quark Magerstufe, Roi De Trefle Kürbiskerne, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Weißkohl, Radicchio, Kohlrabi. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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