Diario de Carlosgenetic, 07 feb. 24

14.2% grasa
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2024:
2371 kcal Grasa: 79,48g | Prot: 118,62g | Carbh: 308,78g.   Almuerzo: Pan de Plátano, Cuisine & Co Tiritas de Pechuga de Pollo, Verduras Salteadas, Divella Passata Di Pomodoro, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Minuto Verde Choclo Grano, Sandía. Cena: Plátano, Soprole Protein + Natural, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Semi Descremada. Pasa Bocas / Otros: Lider Cereal Inflado Maíz con Miel, Tribu Maní Tostado sin Sal, Barcel Takis Fuego, American Classic Creamy Peanut Butter. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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