Diario de Carlosgenetic, 08 feb. 24

14.2% grasa
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2024:
2130 kcal Grasa: 74,68g | Prot: 76,55g | Carbh: 306,09g.   Almuerzo: Pan de Plátano, Tomates Rojos, Porotos Verdes, Sandía, Sandía, Porotos Granados. Cena: Sandía, Frutillas, Arándanos, Colun Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea, Soprole Protein + Natural. Pasa Bocas / Otros: Barcel Takis Fuego, Tribu Maní Tostado sin Sal, Lider Cereal Inflado Maíz con Miel. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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