Diario de Carlosgenetic, 09 feb. 24

14.0% grasa
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2024:
2313 kcal Grasa: 114,98g | Prot: 86,73g | Carbh: 246,67g.   Desayuno: Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Huevo Duro. Almuerzo: Pan de Plátano, Pan de Plátano, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Receta del Abuelo Longanicilla de Campo, Porotos Granados, Tomates Rojos. Cena: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Colun Leche Semi Descremada, Frutillas. Pasa Bocas / Otros: Lider Cereal Inflado Maíz con Miel, Tribu Maní Tostado sin Sal, Barcel Takis Fuego, Savory Mini Mega Frambuesa . más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Carlosgenetic


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.