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Jazzue
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10 feb. 24
Diario de Jazzue, 10 feb. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024
94,6 kg
Disminuído hasta ahora:
26 kg
.
Aún para ir:
14,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 febrero 2024:
1505 kcal
Grasa: 46,63g | Prot: 73,88g | Carbh: 197,58g.
Desayuno:
Gekochtes Ei, Mohnbrötchen, Vemondo Veganer Streichgenuss mit Roter Paprika, Sesambrötchen.
Almuerzo:
Rohkost.
Cena:
Jever Fun, Baguette, Rindergulasch, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Blumenkohl, Brokkoli, Karotten, Olivenöl, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
👍
10 feb. 24 por el miembro:
ines-h
👍
10 feb. 24 por el miembro:
hoogan
🥳
10 feb. 24 por el miembro:
Metalmausi
oh wow, ich feier Dich. Spitze 💪🍀
10 feb. 24 por el miembro:
Brigitte. G
yay, super gemacht! 🥳💪👏
10 feb. 24 por el miembro:
Kontrastreich
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