Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2279 kcal
|
Grasa: 66,76g | Prot: 197,19g | Carbh: 265,01g.
Desayuno: Great Value Egg. Almuerzo: Apples, Kroger Baby Carrots, Fiber One Original Bran Cereal, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Publix Onions, Great Value Southwest Hot Mustard , Schmidt 647 Wheat Bread, Bananas , Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Thomas Farms Grass Fed Ground Beef 93% Lean 7% Fat, Riceland Whole Grain Long Rice, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain. más...
|
peso estable
|
Comentarios
11,211 steps 1981 calories some stretching no lifting
10 feb. 24 por el miembro: ObeseToBeast123
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ObeseToBeast123
|