Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2015
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114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 65,3 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2567 kcal
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Grasa: 55,46g | Prot: 164,31g | Carbh: 351,31g.
Desayuno: Aldi Toastschinken, Alpenmark Kräuterrolle, REWE Bäcker Brötchen, Milbona Quark Magerstufe, Orangen. Almuerzo: Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Weißkohl, Wintertraum Gewürz Spekulatius, Mentos Fruit. Cena: Orangen, Aldi Toastschinken, Kopfsalat, Orangen, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Cucina Fusilli Lunghi , Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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