Diario de NachitaFlores, 12 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2024:
2097 kcal Grasa: 106,63g | Prot: 84,88g | Carbh: 215,92g.   Desayuno: Castaño Muffin Chocolate Negro, Guallarauco Jugo Mango, Quilque Queso, La Preferida Jamon Pierna Corte Pluma, Colun Leche Descremada, Loncoleche Mantequilla Untable con Aceite de Canola, La Granja Huevos Gallinas Libres, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos. Almuerzo: Colun Queso Rallado Parmesano, Rana Girasoli Ricotta y Espinacas, Abrantes Champiñones Blancos, Nestlé Crema de Leche. Cena: Jumbo Tarta Frambuesa, Quilque Queso, La Preferida Jamon Pierna Corte Pluma, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos. Pasa Bocas / Otros: Mom's Papas Fritas Caseras, Guallarauco Jugo de Manzana sin Azúcar Añadida. más...
1788 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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