Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 49,09g | Prot: 135,80g | Carbh: 163,15g.
Desayuno: Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Plátano, Kiffer Whey Performance Protein. Almuerzo: Frutos Del Maipo Verduras Asadas, Puré de Papa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Castaño Pan Pita Multigrano, Palta Hass, Cuisine & Co Lomitos de Atun en Agua. Pasa Bocas / Otros: Quillayes Queso Chanco, Plátano, Soprole Yogurt Protein + con Trozos de Mango y Maracuya. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ignanita
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