Diario de Alejandra jaque, 20 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2020:
1051 kcal Grasa: 23,16g | Prot: 62,05g | Carbh: 148,17g.   Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Tottus Yoghurt Batido, Sabu Semilla de Chia. Almuerzo: Lider Tomate, Arroz Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Naranjas. Cena: Pan Integral, Mermelada, Colun Leche Semi Descremada. más...
1617 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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