Diario de Marta Alarcón, 09 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 26,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2024:
2174 kcal Grasa: 65,29g | Prot: 100,82g | Carbh: 267,05g.   Desayuno: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Nestlé Leche Nido Buen Día (26g). Almuerzo: Jugo de Piña, Espaguetis, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras. Cena: Budweiser Cerveza, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa), Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Pizza de Queso (36 Cm). Pasa Bocas / Otros: Castaño Cinnamon Roll, Subway Galleta Chips de Chocolate, Huevo Revuelto, Arroz Blanco Cocido, Uvas Verdes. más...
3177 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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