Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 16,78g | Prot: 205,08g | Carbh: 319,18g.
Desayuno: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Gold Medal All-Purpose Flour, Bananas , Driscoll's Blueberries, Fiber One Original Bran Cereal, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain. Almuerzo: Apples , Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Riceland Whole Grain Long Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Apples , Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain. más...
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peso estable
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 Comentarios
15741 steps, 2105 calories too tired to lift after the hike and getting ready for the snow storm
13 feb. 24 por el miembro: ObeseToBeast123
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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