Diario de Carlosgenetic, 13 feb. 24

14.4% grasa
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2024:
4132 kcal Grasa: 223,58g | Prot: 147,14g | Carbh: 409,82g.   Desayuno: GEA Magnesio, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Colun Mantequilla sin Sal, Surlat Crema de Leche sin Lactosa, Sandía, Porotos Verdes, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Cuisine & Co Camarón Mariposa Apanado , Talliani Spaghetti, Verduras Salteadas, Colun Mantequilla sin Sal, Surlat Crema de Leche sin Lactosa, Sandía, Porotos Verdes, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Cuisine & Co Camarón Mariposa Apanado , Talliani Spaghetti, Verduras Salteadas. Cena: Colun Leche Semi Descremada, American Classic Creamy Peanut Butter, Colun Leche Semi Descremada, American Classic Creamy Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Tribu Maní Tostado sin Sal, Barcel Takis Fuego, Lider Cereal Inflado Maíz con Miel, Tribu Maní Tostado sin Sal, Barcel Takis Fuego, Lider Cereal Inflado Maíz con Miel. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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