Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2015
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 65 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 44,30g | Prot: 128,57g | Carbh: 272,39g.
Desayuno: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: Äpfel, Ponnath Schinkenbraten, Alpenmark Kräuterrolle, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Cena: Tomaten, Orangen, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Aldi Tomaten Passiert, Cucina Fusilli Lunghi , Eisbergsalat, Zwiebeln. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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