Diario de John10251, 23 may. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2015

73,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 mayo 2015:

1798 kcal

Grasa: 89,31g | Prot: 95,58g | Carbh: 162,24g. Desayuno: Fried Egg, Kroger Maple Turkey Sausage Links. Almuerzo: Kroger Walnut Halves & Pieces, Blackberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Cena: Chipotle Mexican Grill Chippotle Sorfritas Bowl. Pasa Bocas / Otros: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. más...

2664 kcal

Ejercicio: Reproducción de Música - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Pintura - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Good job! Keep on it!

23 may. 15 por el miembro: XshapeshiftX


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