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25.8% post trote retorno de pucon
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2216 kcal
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Grasa: 75,69g | Prot: 197,33g | Carbh: 179,98g.
Desayuno: Loncoleche Yoghurt Protein Extra Proteína Sabor Frutilla, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Arvejas, Arroz Basmati (Cocido). Cena: Hallulla, Empanada de Pino, Filete de Res, Puré de Papa. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Svelty Leche Descremada en Polvo, Peras. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Max herrera
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