Diario de Carlosgenetic, 19 feb. 24

14.3% grasa
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2024:
1893 kcal Grasa: 108,47g | Prot: 92,41g | Carbh: 144,21g.   Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Yoghurt Batido Natural Light, GEA Magnesio, Tribu Maní Tostado sin Sal. Almuerzo: Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Verduras Salteadas, Trucha al Horno o a la Parrilla, Völka Chocolate Amargo Sabor a Menta. Cena: Durazno, Matthei Queso Mantecoso Laminado, Colun Leche Semi Descremada, La Vaquita Queso Granulado, American Classic Creamy Peanut Butter, Pancho Villa Tortilla Wrap XL. más...
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