Diario de Carlosgenetic, 21 feb. 24

13.9% grasa
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2024:
2711 kcal Grasa: 160,84g | Prot: 119,91g | Carbh: 225,11g.   Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Yoghurt Batido Natural Light, GEA Magnesio, Tribu Maní Tostado sin Sal, Plátano. Almuerzo: Huevo Duro, Van Camp's Atún en Agua, Porotos Verdes, Tomates Cherry, Tomates Rojos, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Hellmann's Mayonesa, Choclo, Cuisine & Co Camarón Mariposa Apanado , Patatas Cocidas. Cena: Lider Maní sin Sal, Matthei Queso Mantecoso Laminado, Durazno, Lider Maní sin Sal, Matthei Queso Mantecoso Laminado, Durazno. Pasa Bocas / Otros: American Classic Creamy Peanut Butter, Tribu Maní Tostado sin Sal, Lider Cereal Inflado Maíz con Miel, American Classic Creamy Peanut Butter, Tribu Maní Tostado sin Sal, Lider Cereal Inflado Maíz con Miel. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Carlosgenetic


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.