Diario de day_foco, 24 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2024
71 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2024:
748 kcal Grasa: 25,93g | Prot: 36,88g | Carbh: 95,61g.   Desayuno: Café com Leite Desnatado, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Goiaba Branca, Walmart Queijo Mussarela. Almuerzo: In Natura Tomate, Camil Arroz Branco Cozido, Peixe. Cena: Cajarana, Mangas. Pasa Bocas / Otros: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas. más...
1804 kcal Ejercicio: Lectura - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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