Diario de sirhta Nelly, 24 feb. 24

Aprendiendo a cultivar un estilo de vida 🍋🫶🏻💖
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2024:
1479 kcal Grasa: 69,33g | Prot: 53,45g | Carbh: 173,47g.   Desayuno: Rocklets Almendra, Tostaduria Talca Coco en Lonjas, Nestlé Trencito Aireado, Danone Yogurt Griego Natural No Endulzado, Arándanos, Piwen Semilla de Maravilla, Lider Leche Semidescremada . Almuerzo: Cebolla Morada, Tomates, Bavaria Pastel de Choclo. Cena: Quillayes Mantequilla, Hallulla, Manzana Verde, San Jorge Jamón Colonial. Pasa Bocas / Otros: Uva. más...
1505 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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