Diario de Carlosgenetic, 26 feb. 24

14.3% grasa
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2024:
2485 kcal Grasa: 97,33g | Prot: 115,86g | Carbh: 284,39g.   Desayuno: GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal. Almuerzo: Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Cuisine & Co Helado Cookies & Cream, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), American Classic BBQ Sauce Hickory, Muslos de Pollo. Cena: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Doña Jimena Surtido de Bombones sin Azucar Añadido, Colun Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea, Soprole Protein + Natural, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Tribu Maní Tostado sin Sal, Lider Cereal Inflado Maíz con Miel, Great Value Maple Creme Cookies, Marco Polo Papas Fritas Rústicas Sal de Mar. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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