Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2024
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 40,08g | Prot: 81,80g | Carbh: 129,36g.
Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Huevo Cocido, Kingsbury El Pan Perfecto. Almuerzo: Pepino (Pelado), Tomates, Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Palta, Pechuga de Pavo, Lider Tortilla Semillada. Pasa Bocas / Otros: Acuenta Cereal Azucarado, Colun Yoghurt Batido Light. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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