Diario de Carlosgenetic, 27 feb. 24

14.2% grasa
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2024:
2127 kcal Grasa: 111,01g | Prot: 91,99g | Carbh: 201,50g.   Desayuno: Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio. Almuerzo: Colun Mantequilla sin Sal, Verduras Salteadas, Surlat Crema de Leche sin Lactosa, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Duro, Cuisine & Co Filete de Atún, Maffei Mini Ñoquis de Papa. Cena: American Classic Creamy Peanut Butter, Durazno. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Rústicas Sal del Himalayas y Pimienta, Great Value Maple Creme Cookies, Lider Cereal Inflado Maíz con Miel, Tribu Maní Tostado sin Sal. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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