Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3293 kcal
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Grasa: 119,92g | Prot: 176,96g | Carbh: 275,18g.
Desayuno: Dulano Rohschinken Light, Edeka Deutsches Corned Beef , Dulano Truthahn-Salami 1A Light, Bauerngut Zungenrotwurst , Deli Reform Sommerfrische, Hartgekochtes Ei, Lidl Brötchen, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen, Grafschafter Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Olivenöl, REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Edeka Fladenbrot. Cena: Florette Feldsalat , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milfina Schmand, Alpro Cooking Light, Champignons, Olivenöl, Schweinelende (Filet), McCain Kroketten. Pasa Bocas / Otros: ültje Erdnüsse, Erdinger Weißbier (Flasche). más...
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peso estable
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Peso Histórico de bobo1966
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