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14.7% grasa
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 62,72g | Prot: 134,33g | Carbh: 159,83g.
Almuerzo: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Colun Leche Semi Descremada, Soprole Protein + Natural, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Barcel Takis Fuego, Marco Polo Papas Fritas Rústicas Sal de Mar, Tribu Maní Tostado sin Sal, Lider Cereal Inflado Maíz con Miel. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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