Diario de bauchtanz oma, 04 mar. 24

Hab gestern kein Eis gegessen, hab aber im Moment ischias. Hab nicht genug Bewegung. Aber immerhin 21 Tage zuckerfrei.

71,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg. Aún para ir: 2,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2024:

1804 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Comentarios

Respekt 🫡 … 21 Tage Zuckerfrei 🙌 … weiter so 👏 … schönen Wochenstart und Gute Besserung 💐 …

04 mar. 24 por el miembro: *Vidia*

Gute Besserung 💐

04 mar. 24 por el miembro: knopf78

Gute Besserung

04 mar. 24 por el miembro: ines-h

kann dir nur Wassergymnastik empfehlen. Taucherbrille im Kinderbecken in warmen Wasser. Nach 1,5 bis 2 Stunden sollte es weg sein. , 😁

04 mar. 24 por el miembro: King_Esser

Vielen Dank an euch alle, auch für den Tipp mit dem schwimmen. 👍🙋‍♀️

04 mar. 24 por el miembro: bauchtanz oma

Nee, das ist nicht schwimmen, sondern räkeln und dehnen in slle Richtungen 😄

04 mar. 24 por el miembro: King_Esser


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