Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 29,25g | Prot: 82,67g | Carbh: 160,86g.
Desayuno: Colun Queso Gouda Laminado, Jumbo Marraqueta Integral. Almuerzo: Repollo Verde, Crisco Aceite Canola Spray, Pepino (Pelado), Tucapel Arroz Integral Grado 1, Jumbo Merluza con Piel. Merienda: Plátano. Cena: Sabu Maní Tostado sin Sal, Sopraval Albondigas de Pavo, Lucchetti Fideos Integrales, Lechuga de Hoja Verde. más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 22 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mane González
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