Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3765 kcal
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Grasa: 143,29g | Prot: 249,39g | Carbh: 368,23g.
Desayuno: REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Dulano Truthahn-Salami 1A Light, Wolf Zungenwurst, Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Aldi Deutsches Corned Beef, Deli Reform Sommerfrische, Hartgekochtes Ei, Netto Steinofen Brötchen. Almuerzo: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gemischter Salat, Dönerfleisch, 7Gün Ayran. Cena: Olivenöl, Alnatura Popcornmais, Wolf Zungenwurst, Dulano Truthahn-Salami 1A Light, Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Deli Reform Sommerfrische, Netto Steinofen Brötchen , Lieken Urkorn Kraftklotz, Olivenöl, Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika, Lidl Rinderhackfleisch Light, Vollkornnudeln. Pasa Bocas / Otros: Tomaten, Eisbergsalat, Rote Zwiebeln, REWE Avocado, REWE Bio Rinder Hamburger, Lidl Protein Bar. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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