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14.6% grasa
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 86,73g | Prot: 109,00g | Carbh: 191,23g.
Desayuno: GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal. Almuerzo: Wasil Porotos Negros, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Cebolla Frita, Zen Organics Tofu, Lechuga de Hoja Verde, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Tomates Rojos, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Cuisine & Co Tortiya!, Tomates Rojos, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Lechuga de Hoja Verde, Soprole Queso Mantecoso Quilque (16,6g), Cuisine & Co Tortiya!. Cena: Quaker Avena Instantánea, Plátano, Colun Leche Semi Descremada, Soprole Protein + Natural. Pasa Bocas / Otros: Barcel Takis Fuego, Lider Cereal Inflado Maíz con Miel, Tribu Maní Tostado sin Sal. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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