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14.3% grasa
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 67,44g | Prot: 104,28g | Carbh: 205,51g.
Desayuno: Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio. Almuerzo: Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Clásico, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Plátano, Soprole Protein + Natural, Colun Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea, Frambuesas. Pasa Bocas / Otros: Lider Cereal Inflado Maíz con Miel, Barcel Takis Fuego, Tribu Maní Tostado sin Sal. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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